健康のために歩こう！！

　アメリカ生活も早２年が経ちました。この２年間でかなり太りました。それはその筈運動しなくなったから。玄関あけたら１０歩で車にたどりつき、そのまま会社までは直行。会社の駐車場からデスクまで１００歩くらいで到着してしまう。お昼に外食してもお店のすぐそばに駐車場があるので、これまた歩かない。
　もしこのまま日本に帰任したら、駅の上にあるマンションに住まなければ生活出来ない状況になっている。
　そこで週末には出来る限り歩くように努力しようという目標をたてようとしている。回りくどい表現になっているのは、これまで何度も挫折しているから。。
　下にある写真は一番近いスーパー。ここまで片道３００メートルくらい。まずはここまで歩いて行けるように努力しよう。。。（ブログに書く事ではありませんが決意表明という事で書きました。）体重が２年前に戻ったらまたご報告します。
　まずは万歩計を買いに車で行こう。。。。